Metode eficiente de a ne proteja de mușcăturile de căpușe
Doriți să știți cum să vă protejați eficient de căpușe? Avem pentru dumneavoastră câteva sfaturi utile pentru a elimina riscurile acestora.
Căpușele reprezintă un risc semnificativ în lunile de primăvară și vară, deoarece sunt purtătoare de boli grave precum boala Lyme și encefalita transmisă de căpușe. Prin urmare, este necesar să vă protejați de acest parazit. Respectând câteva reguli de bază, veți reduce la minimum riscul de a fi mușcat și orice complicații de sănătate asociate.
Doriți să aflați rețeta pentru un repelent pe bază de plante pentru căpușe făcut în casă? Consultați acest videoclip YouTube de pe canalul lui Katka Pruskova:
Sursă.
Îmbrăcăminte adecvată
Este esențial să vă îmbrăcați corespunzător înainte de a fi în aer liber. Preferați întotdeauna hainele deschise la culoare, care sunt atât respirabile, cât și netede.
Nu numai că este mai probabil să vedeți căpușa, dar o suprafață netedă o va face imposibil de urcat, reducând șansele ca aceasta să se atașeze. Purtați întotdeauna pantaloni care sunt suficient de lungi și băgați-i în șosete. În mod similar, asigurați-vă că tricourile sau cămășile au mâneci lungi. Alegeți încălțăminte rezistentă, de preferință lungă până la gleznă.
Folosiți repelent
Nu subestimați niciodată utilizarea unui repelent, care ar trebui să conțină un repelent eficient împotriva căpușelor, ținând cont de durata sa de acțiune. Unele repelente pentru țânțari pot să nu fie suficient de eficiente împotriva căpușelor. Aplicați repelentul pe toate părțile expuse ale corpului, dar nu este o idee rea să îl aplicați și pe haine.
Cum să te comporți în natură
Evitați zonele riscante din natură. Nu vă plimbați prin iarbă înaltă, tufișuri și tufișuri unde căpușele sunt cele mai frecvente. Mai degrabă, mergeți pe cărări bătătorite sau făcute de om. Verificați-vă în permanență în timp ce mergeți, în special partea de jos a picioarelor.
Schimbați-vă și spălați-vă
Când vă întoarceți acasă, scoateți imediat hainele folosite și puneți-le în mașina de spălat. Rețineți, totuși, că căpușele pot rezista nu numai lipsei de oxigen din mașina de spălat, ci și temperaturilor de spălare de până la 40 de grade. Ele vor pieri doar atunci când sunt spălate la 60 de grade și peste. Uscătorul le omoară, de asemenea.
Examinarea atentă a întregului corp
O examinare completă a întregului corp este, de asemenea, esențială. Nu uitați să verificați locurile în care nu vă puteți vedea, cum ar fi spatele, axilele, zona inghinală, spatele urechilor, părul și părțile intime. Dacă nu aveți o a doua persoană care să facă acest lucru, folosiți o oglindă.
Categoric, nu credeți că spălarea cu săpun și dușul sunt o protecție suficientă. Deoarece o căpușă se poate deplasa pe corp timp de mai multe ore înainte de a se atașa, este important să faceți o verificare și în dimineața următoare.
Îndepărtați căpușa cât mai curând posibil
Dacă găsiți o căpușă atașată de corpul dumneavoastră, cel mai bine este să o îndepărtați imediat. Astfel, este mai probabil ca aceasta să nu fi început încă să sugă sânge complet și nu vă expuneți riscului unei posibile infecții.
Cum să îndepărtați o căpușă de pe piele
Purtați mănuși de protecție și acoperiți zona în care este atașată căpușa cu un dezinfectant precum iodosol. După aproximativ 5 minute, prindeți parazitul cu o pensetă cât mai aproape de piele și apoi mișcați-l ușor de pe o parte pe alta.
După aproximativ 2 până la 3 minute, căpușa se va elibera. După îndepărtarea căpușei, dezinfectați din nou zona. Nu mișcați niciodată căpușa; ați putea smulge inutil o parte din ea. Reziduurile sale în piele ar putea provoca inflamații neplăcute.
Surse: www.hopkinslyme.org, www.idnes.cz, www.aktualne.cz
