Metodă japoneză de curățare: Danshari acționează, de asemenea, ca un remediu pentru dezordine
În vremurile agitate de astăzi, când suntem copleșiți de lucruri în exces și de cumpărături constante, metoda japoneză de curățare danshari vine în ajutor. Această metodă nu se referă doar la curățarea spațiului fizic, ci și la curățarea mentală și minimalism. Să aruncăm o privire la ce presupune danshari și cum vă poate îmbunătăți viața.
Danshari este o filosofie japoneză de curățenie popularizată de Fumio Sasaki. Scopul său este de a scăpa de lucrurile inutile care ne țin ocupați și obosiți și de a învăța să nu cumpărăm ceea ce nu ne trebuie cu adevărat. Această abordare nu numai că vă poate îmbunătăți spațiul de locuit, dar poate aduce și liniște sufletească și economii financiare.
Consultați videoclipul lui Vivadanshari despre metoda japoneză de curățenie pe YouTube:
Sursă: YouTube
Ce înseamnă metoda Danshari
Danshari este un compus din trei cuvinte japoneze, „dan” (a refuza), „sha” (a scăpa de) și „ri” (a se elibera). Această metodă ne învață cum să respingem lucrurile inutile, să scăpăm de cele pe care le avem deja și să ne eliberăm de excesele materiale. Rezultatul este o casă curată și spațioasă, în care este mai ușor să respiri și să trăiești.
Danshari are multe beneficii. În primul rând, vă ajută să creați un spațiu care este mai ușor de întreținut și calm. Mai puține lucruri înseamnă mai puțin praf și mai puțin timp petrecut cu curățenia. Un alt beneficiu este îmbunătățirea bunăstării psihologice. Odată ce scăpați de lucrurile inutile, vă eliberați nu numai spațiul fizic, ci și mintea. Danshari vă va învăța, de asemenea, să vă gestionați mai bine finanțele. Când nu vă mai înconjurați cu lucruri inutile, veți descoperi că vă rămân bani în cont pe care îi puteți folosi pentru experiențe, călătorii sau mâncare bună.
Cum să vă pregătiți pentru această metodă
Începeți treptat. Mai întâi, alegeți o cameră sau o parte a apartamentului pentru a începe curățenia. Un loc bun ar putea fi garajul, subsolul sau podul, de exemplu, unde se acumulează adesea obiecte nedorite. Treceți în revistă toate obiectele și decideți ce vă trebuie cu adevărat și ce puteți arunca, vinde sau dona. Articolele pe care nu le mai folosiți, dar care sunt încă în stare bună, pot fi oferite la magazinele de second-hand sau donate în scopuri caritabile.
Faceți curățenie sistematică. Concentrați-vă mai întâi pe obiectele mari, apoi pe cele mai mici și, în cele din urmă, pe obiectele mici. Rețineți că scopul nu este să goliți complet apartamentul, ci să scăpați de lucrurile care nu vă aduc bucurie sau utilitate. Dacă nu sunteți sigur dacă să aruncați ceva, întrebați-vă când ați folosit ultima dată acel obiect. Dacă a fost acum mai mult de un an, probabil că nu aveți nevoie de el.
Fumio Sasaki și povestea sa
Fumio Sasaki este unul dintre cei mai cunoscuți promotori ai danshari. Povestea sa este o sursă de inspirație. Când a decis să scape de tot ceea ce nu avea nevoie, a început treptat să arunce lucruri din apartamentul său până când a scăpat de aproape totul, inclusiv de birou, televizor și pat. El spune că este mai fericit acum decât a fost vreodată. Eliberându-și spațiul, a scăpat și de dependența psihologică de lucruri și a găsit adevărata fericire.
Danshari este mai mult decât o simplă metodă de curățenie. Este o filosofie de viață care ne ajută să scăpăm de excesele materiale și să ne concentrăm pe ceea ce este cu adevărat important. Dacă vă simțiți copleșit de lucruri și de stres, încercați danshari. Începeți cu pași mici, trecând treptat prin casa dvs. și scăpând de obiectele inutile. Veți vedea cum viața dumneavoastră devine mai simplă, mai calmă și mai fericită.
Sursă: www.youtube.com, www.ceskykutil.cz
