Trifoiul de pajiște este o plantă extrem de valoroasă, cu o gamă largă de beneficii medicinale. Ajută la ameliorarea simptomelor menopauzei, favorizează sănătatea inimii, îmbunătățește starea pielii și este un aliat al sistemului imunitar. Proprietățile detoxifiante ale trifoiului Trifoiul de pajiște se dovedesc a fi utile în pierderea în greutate. Acesta crește din abundență în pajiști, ceea ce îl face o specie ușor de găsit pentru a fi utilizat în tratamentele de vindecare naturală.

Trifoiul de pajiște – ce fel de plantă este?

Teoretic, aduce noroc să găsești un trifoi cu patru foi. Cu toate acestea, dacă prețuiți mai mult proprietățile reale decât superstițiile populare, ar trebui să vă concentrați căutarea pe trifoi cu trei foi (Trifolium pratense). Florile roșii-roșii-roșii distincte, grupate în capete globulare, sunt ușor de reperat, așa că nu trebuie trecute cu vederea.

Această plantă, cunoscută și sub numele de trifoiul de pajișteeste nu numai atractivă din punct de vedere vizual, ci și joacă, de asemenea, un rol important în ecosistem, fiind o sursă de nectar pentru albine și alte insecte polenizatoare.

Căutați o plantă rară sau unde crește trifoiul de pajiște?

Este o plantă comună în zonele temperate. Unii grădinari o consideră chiar o buruiană. Trifoiul de pajiște crește pe pajiști, pășuni, la marginea drumurilor și pe câmpuri. Preferă solurile umede și fertile, dar este, de asemenea, relativ rezistent și poate prospera în condiții de sol mai puțin favorabile.

Materia primă din farmacia naturală

Proprietățile curative ale trifoiului de miazăzi au fost apreciate de secole. Toate părțile de deasupra solului ale plantei sunt comestibile în stare crudă; rădăcinile pot fi, de asemenea, consumate, dar numai după ce sunt gătite. Cu toate acestea, florile și frunzele sunt considerate cele mai valoroase părți. Acestea pot fi adăugate în mâncăruri de sezon, de exemplu în salate, sau folosite în preparate disponibile în erbivorii și farmacii. Trifoiul uscat este folosit pentru a face infuzii și ceaiuri de sănătate. De asemenea, poate fi folosit pentru a prepara cataplasme și clătiri pentru uz extern.

La ce ajută trifoiul de pajiște?

Medicina naturală și fitoterapia exploatează de secole efectele benefice ale componentelor bioactive conținute în compoziția plantelor. Trifoiul de miazăzi este o comoară de fitoestrogeni, izoflavone, antioxidanți, vitaminele C și E, magneziu, fier, siliciu, sulf și potasiu. Deși în trecut era considerat o plantă ideală pentru hrana animalelor, acum se știe că trifoiul de miazăzi are efecte pozitive asupra organismului uman.

  • Fitoestrogenii conținuți în trifoiul de miazăzi ajută la ameliorarea durerilor din timpul menstruației. De asemenea, aceștia susțin ameliorarea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile, transpirațiile nocturne și schimbările de dispoziție.
  • Isoflavonele ajută la scăderea nivelului de colesterol, ceea ce este benefic pentru sănătatea cardiovasculară. Potasiul, la rândul său, susține buna funcționare a inimii. Consumul de trifoi de pajiște este, de asemenea, benefic pentru etanșarea vaselor de sânge.
  • Sistemul imunitar va fi recunoscător pentru acest sprijin. Vitaminele și mineralele cresc rezistența noastră la boli. Preparatele din trifoi de miazăzi sunt recomandate și în cazul infecțiilor – în special cele care afectează căile respiratorii superioare.
  • În ceea ce privește utilizarea externă a trifoiului de pajiște, se recomandă utilizarea sa efecte antiinflamatorii și antibacteriene. Prin urmare, este utilizat în tratamentul acneei și al altor boli de piele. Printre altele protejează împotriva radicalilor liberi și încetinește procesul de îmbătrânire prin contracararea ridurilor. Clătirile de trifoi de miazăzi susțin lupta împotriva căderii părului și a mătreții.

Este trifoiul de pajiște bun pentru pierderea în greutate?

Deși nu este un leac miraculos pentru șolduri, proprietățile trifoiului de pajiște sprijină procesul de slăbire. Acesta are un efect benefic asupra metabolismului grăsimilor. Îmbunătățește eliminarea toxinelor și a excesului de apă din organism, ceea ce este, de asemenea, important în ceea ce privește excesul de greutate.

Cu toate acestea, este important să ne amintim că trifoiul singur nu poate face treaba. Acesta ar trebui să completeze o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos, și nu singurul mijloc de pierdere în greutate.

Cine nu ar trebui să o consume? Contraindicații

Abținerea de la consumul acestei plante merge de obicei mână în mână cu sarcina și alăptarea. Nu trebuie administrată copiilor cu vârsta sub 12 ani. Introducerea trifoiului în alimentația dumneavoastră necesită consultarea unui medic dacă luați medicamente hormonale. O prudență deosebită trebuie să fie exercitată de persoanele cu afecțiuni tiroidiene, în special hipotiroidism.

Articole conexe:

Iată cum să scapi de trifoiul de pe gazon. Vei lăsa gazonul luxuriant și impresionant

Alege aceste plante melifere pentru grădina ta. Vei ajuta albinele să supraviețuiască