În afaceri, lucrăm în jurul acestui lucru. Cu toate acestea, acest tip de ulei este un miracol pentru corpul nostru
Printre produsele naturale există astfel de bijuterii care pot înlocui multe suplimente, medicamente și chiar steroizi. Printre adevăratele bijuterii se numără uleiul de chimen negru, care prezintă o serie de proprietăți vindecătoare. Acest ulei stimulează imunitatea, tratează răcelile, ameliorează simptomele alergiilor și dermatitei atopice. Cu ce vă mai poate ajuta și cum îl puteți folosi?
Ulei de chimen negru – descriere și compoziție
Uleiul de chimen negru este obținut din chimen negru, o plantă cu proprietăți extrem de benefice pentru sănătate ale semințelor. Un alt nume pentru aceasta este nigella , chimen negru, chimen egiptean sau coriandru. Uleiul de nigella era deja cunoscut în Egiptul antic (denumit în cele din urmă „aurul faraonilor”), iar efectele sale curative asupra sănătății erau deja recunoscute la acea vreme. Are un gust ușor amar, o aromă intensă cu o tentă picantă și o culoare aurie sau maro închis.
Aproape 85 % din ulei este alcătuit din acizi grași nesaturați (AGS)pe care organismul uman nu le poate produce singur, astfel încât este important să le furnizăm din alimente. În plus, uleiul de mure conține vitamina E, biotină, betacaroten, fitosteroli, precum și minerale precum fier, magneziu, calciu, seleniu, sodiu, potasiu și zinc, aminoacizi și saponine.
Ulei de chimen negru – proprietăți
Uleiul de chimen negru este utilizat ca agent antiviral, antibacterian și antifungic. Cu toate acestea, este un produs cu multe alte proprietăți dovedite de promovare a sănătății. Vedeți la ce vă poate ajuta și cum afectează sănătatea.
1. efecte antibacteriene
Oamenii de știință ne asigură că uleiul de năut are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice. Acest lucru se datorează unei substanțe numite thymoquinone. Unul dintre studiile realizate în acest domeniu a arătat că simpla administrare de chimen negru timp de 3 până la 10 zile a contribuit la suprimarea creșterii agenților patogeni (inclusiv Candida albicans).
2. ajută la combaterea paraziților
Uleiul de chimen negru este un ajutor eficient în eliminarea paraziților. Cercetătorii au observat un efect pozitiv al uleiului asupra infecțiilor cu tenie și fluke.
3. Are un efect antialergic
Uleiul are și un efect antialergic – tot datorită thymochonului. Această substanță chimică organică blochează producția de histamină, care este responsabilă de reacțiile alergice. Timoconul face sistemul imunitar al organismului mai puțin susceptibil la atacurile alergenilor din mediu.
4. Ajută în tratamentul bolii Alzheimer
În plus față de proprietățile sale antiinflamatorii, uleiul de chimen negru are, de asemenea, un efect de înmuiere și hrănire asupra pielii. Conform studiilor, uleiul este mai eficient decât medicamentele pentru dermatita atopică (DA), iar utilizarea sa regulată poate opri simptomele DA la o vârstă fragedă. Simpla aplicare a uleiului pe leziunile care s-au format poate reduce mâncărimea persistentă, înăsprește pielea și o hidratează.
5. Vindecă astmul
Uleiul poate fi folosit cu succes și în tratamentul astmului. A fost efectuat un studiu care a arătat că mai mult de 80% dintre oameni au experimentat schimbări pozitive în capacitatea lor pulmonară în câteva săptămâni de la utilizarea uleiului. Aceleași persoane au confirmat că problema lor de wheezing a dispărut.
6. Sprijină ameliorarea depresiei
Un alt efect valoros al uleiului de chimen se referă la psihic – ajută la ameliorarea simptomelor de depresie. Uleiul crește rezistența la stres, calmează și liniștește, reduce riscul de anxietate și îmbunătățește bunăstarea generală.
7. Suport pentru tratamentul cancerului
Există studii care indică faptul că uleiul de năut este un suport eficient pentru tratamentul cancerului. Cercetătorii s-au concentrat pe un studiu pe șobolani cărora li s-a administrat uleiul timp de 30 de săptămâni. Rezultatul a fost o reducere a numărului de leziuni benigne și de tumori maligne ale colonului. Tratamentul a dus, de asemenea, la formarea mai puțin frecventă a tumorilor în plămâni și în părți ale tractului digestiv al animalelor (în special esofagul și intestinul anterior).
8. scade nivelul zahărului din sânge
O altă proprietate valoroasă a uleiului de chimen este efectul său asupra scăderii nivelului de zahăr din sânge. Au fost realizate studii pentru a confirma acest efect la persoanele cu diabet. Persoanele care se luptau cu rezistența la insulină și au folosit uleiul în mod regulat timp de 6 săptămâni au avut niveluri mai scăzute ale glicemiei de dimineață și, în plus, au avut colesterolul total mai scăzut.
9. îmbunătățește frumusețea
Uleiul este excelent pentru îmbunătățirea stării părului și a pielii. Atunci când este aplicat pe păr, acesta contracarează căderea părului, reduce problemele legate de căderea părului și îndepărtează mătreața. Nu numai că hrănește și hidratează pielea, dar datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, ameliorează simptomele acneei și psoriazisului.
Cum să folosiți uleiul de chimen negru?
Uleiul de chimen negru poate fi utilizat extern și intern. În ceea ce privește utilizarea orală, doza recomandată este de 1 până la 2 lingurițe – se recomandă să se ia cu alimente. Pentru uz extern, se aplică ușor diferit în funcție de zonă – în cazul părului, cel mai bine este să adăugați uleiul la șampon, în timp ce în cazul pielii, cel mai bine este să îl aplicați direct pe zonele afectate sau pe zonele care urmează să fie tratate. Este important să depozitați uleiul în condiții corespunzătoare, respectiv la o temperatură cuprinsă între 4 și 10 grade Celsius.
